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モリンガの種



1ケ月位前からモリンガの種を1日に1個食べてます

モリンガって知ってる方は少ない?かな
〝奇跡の木〝と言われています
栄養価が高く、花粉症にはとても良いらしいです

私がモリンガを知ったのはもう4年位前です
その頃少し飲んでいたのですが、それっきりで、忘れていました
が、又購入して飲んでます
以前は種を販売していた所も種自体を販売しなくなっていたり、サプリやお茶のみの販売になっていました
写真に写っている、種の外側の黒い皮を剥くと中から白い種が出てきます
その白い種を食べます
個人差があると思いますが、体調が良いと甘く、体調が悪いと苦く感じます

私個人の感想は代謝や免疫力が上がったように思います
この冬はまだ風邪をひいていません

水の浄化作用が凄いので、体内のデトックス作用も良いのでは…と思っています

妊娠中や血糖値を下げる薬を飲んでる方の飲用はダメらしいので、興味のある方は検索してみてください

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