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ぱぱっとツナチャーハン

昨日は朝から大変でした
クリが初めて中耳炎になりました
普段、我慢強いクリが朝7時頃から
「耳の中が痛い…」と言って涙をポロポロ出しながら泣き出しました
日曜日に開いている耳鼻科、保健所、救急外来と探しました
その間中、1時間以上泣いていました
吐き気もすると言い出しました
胸が張り裂けそうになりました
9時頃に無事病院に行きました
あまり病気をしない子なので久々に焦りました(*_*)
ちなみにクリは今のところ小学校に入学してから1度も学校を休んだ事がありません
朝早くから起きているのに家事をしないで韓流ドラマを観ていた私にバチが当たったのでしょうか・・

気を取り直して又々料理です

なんと!このレシピは包丁を一切使いません
時間が無い時に便利な軽食になります




ぱぱっとツナチャーハン

〈材料〉
玉子…1コ
ツナ缶…1缶
ミックスベジタブル…適量
塩…少々
鶏ガラスープの素…小1

〈作り方〉
フライパンに玉子を割り入れ塩を入れてスクランブルエッグを作り皿に取り出す
ツナ缶とミックスベジタブルを入れ炒める
ご飯と鶏ガラスープの素を入れさらに炒める
味見して、塩、コショウを足す

〈ポイント〉
私は薄味が好きなので調味料は好みで加減してください!
ツナ1缶で玉子を2個にすれば2人分作れます
3人分作る時は玉子3個にツナ缶は2缶にしてください
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